Zumba Dans Nedir?
Hem dans hem spor olarak adlandırılan Zumba, form kazandıran farklı figürleri ile dans etmeyi eğlenerek öğretirken; size ve vücudunuza pek çok fayda sağlamayı başarıyor.
Katı kuralları olmayan, tamamen dans ederken keyif almanıza odaklanan Zumba’yı Filiz Uçan eğitmenliğinde kolayca öğrenebilir; sağladığı faydaları ve katkıları kısa sürede tecrube edebilirsiniz.
Zumba kursları sayesinde daha diri ve fit vücudunuzla kendinize güveninizi artıracak, eğlenceli ve sosyal bireyler olacaksınız.
Zumba'nın Faydaları:
- Formda kalacak ve kilo vereceksiniz.
- Duruş bozukluklarınızı düzeltirsiniz.
- Dinamik ve enerjik hissedersiniz.
- Sosyal yaşamınıza katkı sağlayacak.
- Beden gelişimini destekleyecek.
- Hastalık riskini azaltır.
- Diğer dans branşlarını destekler.
- Zihinsel gelişime katkı sağlar.
Siz de zumba ile tanışmak ve kurslardaki yerinizi almak için bizi hemen arayın.
